Mood Tracker: 自己ケア習慣のレビュー
ムードトラッカー - セルフケアトラッカー＆習慣トラッカーは、Androidアプリケーションで、Dairy App Notes Audio Editor Voice Recorderによって開発されました。これは、ユーザーが気分、習慣、活動レベルを追跡するのを支援する無料のセルフケアペットアプリです。このアプリでは、ユーザーはタスクを完了し、エサを与え、習慣を追跡することでペンギンのペットの世話をすることができます。アプリには、瞑想、睡眠追跡、感謝日記、解放ゲームなどのセルフケアの実践も含まれています。
このアプリは、良い習慣を守り、不安やうつ病を取り除くことで、ユーザーのメンタルヘルスの改善を支援することを目指しています。ユーザーには、感情追跡のデータ分析を提供し、自分のメンタルヘルスについてより詳しく知るのを支援します。アプリはまた、ユーザーにムードバランスレポートとムードメーターを提供します。
このアプリは使いやすいインターフェースを持ち、ユーザーは日々のムードバランスを記録し、習慣を追跡することができます。これにより、時間の経過とともに感情追跡のグラフのトレンドをたくさん取得することが容易になります。アプリはユーザーに感情追跡カレンダーの視点を提供し、日々の感情の変化とムードバランスを一般的に把握しやすくします。アプリには、Google Driveを介してクラウドに感情追跡の記録と習慣追跡の履歴を同期およびバックアップする機能も含まれています。
